子どもから　シニアまで楽しく　お互い学びあいながら、練習しています

体力つくりはもちろん、体を軟らかくしてゆき、足をあげることによるバランス感覚をやしない、腹筋を鍛え、下半身をひきしめる
代謝をよくし、また　日々のストレス解消に、美容に、健康に　みんなで韓流スポーツするフィットネスクラスです

ミットに当てて　ストレス解消！ 護身にもなります。　この機会にはじめてみませんか！

 

テコンドー＆フィットネス コース

 

青涛会カラテ

 

キックボクササイズ 

 

韓剣エクササイズ

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護身術ホシンスル

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​武器術